世のビジネスパーソンが気になるであろう「体重・体型」
男も30代になると、20代の頃に比べて、
「太りやすく・痩せにくい」体質になっていきます。
スーツを着る仕事なので、体型の崩れは致命的。
元々筋トレを人生の半分以上の期間やっているので、
今のところ、スーツに着られているってより、
スーツを着ている・着こなせている…はず♪
自称かもですがｗ
今は本でも雑誌でも色んな情報が混在してて、
もはや何が正しいか良く分からない状態。
私もちょこちょこ本読んだりしてますが、
食べる順番、カロリー計算、糖質制限、肉を食べろ、白米は体に害、
呑む前にこれを食べるべし、小腹が空いたらナッツを食べろ、等、
色んな人が色々言うので、良く分かりませんｗ
色々手法はありますが、理系男子としては、
もっと数字で確認した！！
もっとトキメキたい！！
あの頃のワクワクと感じたい！！
と気持ち悪い思考であれこれ考えた結果…
普通のリーマンが無理なく続けるには、
とりあえず、
・お米(麺、パンも)をちょっと減らす
・おかずを増やす
・お菓子をちょっと抑える
・筋トレを継続して続ける
そして、これが最大のトキメキポイント！
「体重などを数字で確認して戒める」
これですよ♪待ってたのは！！
思い起こせば大学生の頃は、当時1万くらいで、
体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・体年齢が測定できる体重計を買ってましたｗ
大学生の1万はでかい…意識高い学生だったのに、
時は流れ、普通のアラサーリーマンに…
いかんいかん！
ミーハーなシルベは、早速ヤマダデンキへGo♪
1.体重計の進化に驚愕
ヤマダに到着し、家電売り場へ。
体重計コーナーを発見！！
え？ちっちゃ！
家にあるオムロン製の体重計が一番デカいんじゃないかくらい…
そしてスタイリッシュ♪
目移りしながらあれこれ物色。
どうやら大きく分けると、
「スマホ連動の有無」が境界線の様子。
スマホと連動していると諭吉さん一人では買えない。
超最新型は諭吉さん四人でも買えない額でしたｗ
どひゃー！！
非連動型だと、樋口さん前後で購入可能。
体脂肪率、BMI、骨格筋率、体年齢、内臓脂肪が測定できるので、
機能としては申し分ない。
更に！！
あのハンドルみたいのがもう無い！？
使い方次第で結果が変動してしまう欠点があったあのハンドルが！？
ピンとこない方もいると思いますので、
写真で確認してくださいね♪
迷う…
知的な男を目指しているのに、スマホ連動を買わないのか？
いやでもマメに体重計る癖が付くかも怪しい。
悩んだ結果↓↓
まずは非連動型を購入し、テンション上がってきたら、
連動型を買うことに！！
その際に、非連動型は実家にプレゼントしよう♪
購入しルンルンしながら帰宅
2.旧式と比べてみた
帰宅し体重計をだす。
小さい。薄い。ボタンが突出してない。
何だこの近未来感。
※何故か写真が縦に出来なくて…
早速説明書に乗っ取り、初期設定をする。
日付、年齢、身長等を入力し、
いざ測定！！！
はや！！！
結果がすぐ出る…
信じられん…旧式は読み込みに結構時間掛かった記憶があるんですが…
そして体年齢は実年齢-2歳ｗ
-5歳くらいならアピール出来るけど、-2歳じゃあまりぱっとしないね～
旧式と並べて比べてみる。
当時は最新式だったけど、こう並べると古さを感じるな(-_-;)
技術の進歩が凄いと思いつつ、ちょっとセンチメンタルな気分にｗ
でもこれでしっかりと体重等を測定出来るぞ！！
記録とって、今の体型キープ出来る様に頑張るぞ！！！
ではまた次回の記事でお会いしましょう♪
