世のビジネスパーソンが気になるであろう「体重・体型」 男も30代になると、20代の頃に比べて、 「太りやすく・痩せにくい」体質になっていきます。 スーツを着る仕事なので、体型の崩れは致命的。 元々筋トレを人生の半分以上の期間やっているので、 今のと…